Qué tanto sabes de diabetes

Modulo 2 Monitoreo de Glucosa

Meditación autocuidado 360°

Guía de compra saludable

Antes de comprar Planificar las comidas Llevar la lista de compra Seleccionar el lugar Comer antes de salir Durante la compra Seguir la lista de compras Organizar la compra Seleccionar los alimentos En casa Comparar lo que se gasto con lo que se planeo. Hacer inventario Cocinar más en casa Preparar recetas Empacar bocadillos saludables […]
¿Por qué medir los niveles de glucosa en sangre?

¿Qué es la glucosa en sangre? Es la cantidad de azúcar que se encuentra en la sangre y que proviene de los alimentos. Puede medirse a través de un dispositivo llamado glucómetro.2 Antes de comenzar a utilizar el glucómetro es necesario lavarse las manos e insertar una tira reactiva en el dispositivo.3 Después se debe […]
La hemoglobina glucosilada

¿Qué es la prueba de HbA1c? La prueba de HbA1c (hemoglobina glucosilada) indica el promedio de los niveles de glucosa en sangre durante los últimos 2 a 3 meses; debe realizarse cada 2 ó 6 meses.1,2 Esta prueba incluye tanto la glucosa plasmática en ayuno (GPA) como la glucosa posprandial (GPP). La GPA […]
Hiper e Hipoglucemia

¿Cuáles son los síntomas de la elevación de la glucosa en sangre? – Hiperglucemia Se considera que el nivel de glucosa está elevado cuando se presentan valores >130 mg/dL antes de los alimentos ó >180 mg/dL de 1 a 2 horas después de los alimentos.1 A continuación, se muestran los síntomas más comunes de la […]