Actúa con Ejercicio
Las personas con hemofilia corren el riesgo de sufrir hemorragias en las articulaciones, especialmente en las rodillas, los codos y los tobillos. Las personas a veces evitan la actividad física, pensando que puede provocar hemorragias. De hecho, cuando se realiza adecuadamente, la actividad regular ayuda a prevenir las hemorragias y el daño articular. La actividad […]
Actúa con Reabilitación
La hemorragia en las articulaciones (hemartrosis) es el tipo más frecuente de hemorragia en las personas con hemofilia Es importante evitar las hemorragias siempre que sea posible, ya que múltiples episodios de hemorragia pueden causar un daño articular progresivo y permanente. Las personas a veces evitan la actividad física, pensando que puede provocar hemorragias. De […]
Preguntas frecuentes
¿Cómo almacenar semaglutida oral? Guardar en el empaque original con el fin de protegerlo de la luz y de la humedad. Este medicamento no requiere ninguna condición de temperatura de almacenamiento especial.1 ¿Por qué es importante tomar la tableta con el estómago vacío? Es importante tomar semaglutida oral con el estómago vacío, ya que cualquier […]
Efectos Adversos
Pautas generales para los pacientes Hábitos alimenticios Composición de los alimentos Estilo de vida Directrices Náusea Vómitos Diarrea Estreñimiento Descargar material
Guía de compra saludable
Antes de comprar Planificar las comidas Llevar la lista de compra Seleccionar el lugar Comer antes de salir Durante la compra Seguir la lista de compras Organizar la compra Seleccionar los alimentos En casa Comparar lo que se gasto con lo que se planeo. Hacer inventario Cocinar más en casa Preparar recetas Empacar bocadillos saludables […]
¿Por qué medir los niveles de glucosa en sangre?
¿Qué es la glucosa en sangre? Es la cantidad de azúcar que se encuentra en la sangre y que proviene de los alimentos. Puede medirse a través de un dispositivo llamado glucómetro.2 Antes de comenzar a utilizar el glucómetro es necesario lavarse las manos e insertar una tira reactiva en el dispositivo.3 Después se debe […]
La hemoglobina glucosilada
¿Qué es la prueba de HbA1c? La prueba de HbA1c (hemoglobina glucosilada) indica el promedio de los niveles de glucosa en sangre durante los últimos 2 a 3 meses; debe realizarse cada 2 ó 6 meses.1,2 Esta prueba incluye tanto la glucosa plasmática en ayuno (GPA) como la glucosa posprandial (GPP). La GPA […]
Efectos Adversos
Pautas generales para los pacientes Hábitos alimenticios Composición de los alimentos Estilo de vida Directrices Náusea Vómitos Diarrea Estreñimiento Descargar material
Guía de compra saludable
Al comprar alimentos se deben considerar las siguientes claves: Guía de compra: Antes de comprar Planificar las comidas Llevar la lista de compra Seleccionar el lugar Comer antes de salir Durante la compra Seguir la lista de compras Organizar la compra según la lista y los pasillos del lugar Seleccionar los alimentos perecederos al final […]
Como mantener hábitos saludables
El cambio de hábitos es un proceso que involucra varias etapas, lleva tiempo y se pueden presentar obstáculos. Los hábitos saludables protegen de problemas de salud. Etapas del cambio: Reflexión Preparación Acción Mantenimiento En la etapa de mantenimiento, ya cuando los hábitos saludables son parte de la rutina, es importante mantener las cosas interesantes. Descargar […]